筑基便是打磨筋骨、熬练体魄，汲取一股天地灵气炼化为真气，这是修行的初始阶段，而且也是检验一个人最终能不能修行的根本。
修行是要靠天份的，有的人几岁的时候稍微打了几套拳法就能感应到真气，有的人修行一辈子也只是有一把蛮力，丝毫感受不到所谓的“真气”的存在。
只有成功筑基，才算是踏入修行界。
……
筑基成功，具备了真气，便要开拓气脉，给真气修行提供运转壮大的路线。这一境界便是通脉。
而天底下几乎超过九成的修行者都处于这个境界……七条奇经、八条主脉、九条隐脉。一共二十四条经脉。
若是能够打通其中至少十八条，便可以形成真气循环大周天，从而达到下一重，也就是真气外放的气场境。
气场境就是真正的高手了，真气内可以滋养体魄锤炼肉身，让人百病全消，力气大增。外也可以化为罡气剑芒，加持在兵器之上，无坚不摧。
甚至于若是真气充足，可以腾跃而起，跨越数十乃至于数百丈远的距离。
到了这个境界，修行者翻山越岭、跨河渡江也是如履平地，完全可以说是天下之大，尽可去得。
……
若是修行到气场圆满，真气充盈到极限凝聚成实质，恍如金丹一样，便跨入玄丹境，这种修行者又被称之为宗师，是足以开宗立派、震慑一方的存在。
而这，便是凡人修行者的巅峰了。
玄丹境再往上，想要成就金身，那就已经跨入超凡的层次。
金身境界的修行者已然可以化龙，又被称之为龙君。实力暴增是一回事，关键是其寿命也得到极大的增加，可以说生命本源层次已经与凡俗不同。
整个大宋，如今只有三位金身境界的龙君，被拜为国师，坐镇京畿，镇压整个天下气运。这种层次的强者对于一个国家来说也宛如定海神针一般。
……
赵恒恍惚记得，自己穿越过来砸死的那条妖龙，似乎就是一位龙君，竟然已经是这个世界的巅峰强者之一了吗？
“我现在是什么境界？”赵恒意念转动，查探自身。除了胸腹部那一团热流形成的气旋之外，并没有感受什么经脉或者玄丹之类的东西，不由问了一句。
“我可以用真气探查你的修行，不过可能会得知一些你的修行秘密。”七娘子回头看了他一眼。
“行，那就来吧。”赵恒点点头，倒是毫不迟疑。
“这么信任我？”七娘子眉眼一挑，若有所思。
“我就不信我昏迷的时候，你没用真气探查过？”赵恒撇了撇嘴，
“毕竟是被你救了……我现在要弄清楚自己的修行是怎么回事，要怎么针对性的进行修炼才能快速提升修为。”
得知自己来到了靖康年代的大宋朝之后，赵恒心里的紧迫感就相当强烈。
神州陆沉，国破家亡，山河倾覆，关于这个年号的词汇，就没有什么好的。
七娘子倒也没否认自己曾以真气探查过他的事情，闻言倒也洒脱，来到他背后，手掌上腾起一股红光，拍在他背后。
赵恒只感觉一股热流自背后输入，体内的气旋随之生出感应，乃至于升腾起电光来做反抗。不过他很快压下了这个念头，却反而对七娘子所具备的真气颇感兴趣。
在他的感知中，真气这种东西似乎都是带着属性的。比如他自己的真气就是电属性，曾经一枪爆头的那位法明大师体内的真气是火属性，而那位曾经扶着他的校尉王德体内的真气似乎是土属性。
而这位乐家寨的大当家，似乎做过山贼的七娘子，体内的真气竟然具备整整七种属性：
锋锐如金、蓬勃如木、温柔如水、凛冽如冰、炽热如火、厚重如土、轻灵如风！
七种属性，全都有！
这是什么情况？这位七娘子的真气这么全能的吗？
……
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