在龙腾足校跟着训练的时候，丁怀翌养成了每天写日记的习惯。这个要求是张升提出来的，一个是要他每天记下自己训练有什么不适应的情况，自己好有针对的加强，一个是张升知道了他的语文作文特别差，让他练练日记，也为以后的走第二条路时--张升其实并不希望他走上这条路--能在考语文作文时能多拿点分。
今天丁怀翌正在翻他的日记本，这是他进队的2个月的时间，每个月的时候，他都会翻前面的日记看看自己时如何度过这个月的。
“丁怀翌，这个是最简单的传接球训练，是我们足校年龄最小的球员--小学一年级的--学员练的东西。你看看你自己的表现，最简单的传接你都做不到吗？”这是小学部的胡洪国教练的教训声，“你是准备进职业队的球员，但是你连小学生的水平都不如，你如何进职业队？“
在丁怀翌进队后，张升让他从最基础的东西练起。但是丁怀翌长期踢野球的一些坏习惯就体现出来了，比如传接球，总是用很夸张的动作，总是用把身体的重心都失去的方式去传接球。在踢野球的时候，这些动作看起来很帅，但是却非常的不规范，当胡洪国让他使用最最基本的方式的时候，他一时根本就不适应。
“这样就想坐在地上不起来了，这就跑不动了？你就像用这样的体能状态去踢职业联赛。这只是我们俱乐部U17队的最基本体能训练。难道到时候你在比赛场上只踢20分钟就下场去休息吗？哪个球队的主教练会要你这样的体能废物。站起来，你还有2组20个带球折返跑。”这是球队的体能教练在对丁怀翌怒吼，当然只有在他训练项目不达标的时候。
“我都怀疑你是不是有软骨病，轻轻一碰你就倒地了，这只是最正常的冲撞，这点冲撞你都受不了，你还怎么踢职业比赛。起来，继续比赛。”
”你在躲什么？难道对面能把你吃掉吗？对方只是铲球而已，又不是想踢你的蛋.蛋。如果你这么害怕受伤，我可以批准你不和U17队一起踢球，喏，看到那边没，那边是足校小学组的小朋友在踢对抗赛，要不你去那边和他们一起踢。正面对抗！正面对抗！你要我说多少遍？！正面！！“
“位置感，位置感，听不懂吗？不知道很么是位置感吗？你是左边前卫，不是中场自由人，也不是场边的球童。你看看你自己现在在什么位置。你让你的队友如何和你配合，我们球队中场中路的球员就那么对你有吸引力？难道你对他有什么想法？你和他站在一起干什么？”
“跑位，跑位，知道什么是跑位吗？你看看你的队友，他们在场上不停的跑空当，准备接球，而你站在这里干什么？你看看你这10分钟跑了多少点距离？难道你的腿瘸了吗？还是今天大姨妈来了，跑不动？”
“除了过人，你脑子里难道都是浆糊吗？你能过几个人？你看看你的队友，他已经在那边等了1分钟了，你却还在这里带球，你知道在场上1分钟代表什么吗？1分钟都足够一次进攻打进一个球了。你知道吗？很有可能，你多带的1分钟就导致你们少进一个球，或者被断球而丢掉一个球。”
“我的天，逼他，逼他，他在你面前拿球了，你眼睛看不到球吗？还是你想让他训练结束后请你吃饭。”
“射门，果断的射门，你的队友不停的传球跑位，为你拉开了空档，你就这样回报你的队友吗？他们难道吃饱了撑的把球传给你？你这里有射门的空当，你跑到这个点，你却放弃了这个机会。难道你今天没穿射门靴吗?”
最多的还是在平时的对抗训练的时候，教练对他的训斥。
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