没有资源时为了争夺资源打得是天翻地覆，搞的是民不聊生，那个时候觉得资源是越多越好，可是现在资源几乎无上限，十位老祖依旧头痛，不得不说这就是标准的痛并幸福着。
云龙大陆依旧以肉眼可见的速度继续向外扩张，而十位老祖则全部返回了大陆中心，并在大陆中心的议事堂内召开了一次长达百年的闭门会议，此次会议的主要议题就是如何全面提升整个云龙大陆老百姓的体质，其次就是要探究所谓的灵气究竟是一种什么样的物质。经过百年的商议，十位老祖最终得出一个结论，灵气就是全面提升整个云龙大陆老百姓体质的决定性因素。
在这百年的闭门会议中，十位老祖对灵气进行了细致的研究，发现灵气不但能强化经脉的强度，也能纯化内力，提升内力的质量。前面曾经提到过，云龙大陆的老百姓已经全面练武，但是真正能打通任督二脉，进入第二重境界的人数依旧稀少，其主要原因就是内力的整体质量。
打个比方，如果将经脉比作一个通道，经脉中的正经十二脉其实只是一个不完整的通道，因为在这个通道里，有两根连接着奇经八脉的通道被先天堵塞了，这就是任督二脉，只有打通这两处关口，才能将整个通道连接起来，形成一个完美的通道网络。而唯一能打通这两处关口的就是内力。
可是云龙大陆的老百姓因为体质问题，虽然都能修炼内力，但内力的整体质量是参差不齐的，其中九成老百姓修炼的内力，就好比是一团棉花，三十年的内力也就好比三十斤棉花，而堵塞任督二脉的确实两块石头。用三十斤棉花去磨掉两块石头，这个工程量比起水滴石穿还要让人绝望。当然，如果你用十万年时间去磨，说不定还是可以成功磨穿，可是云龙大陆的老百姓平均寿命也不过八十岁，根本就没有十万年的时间用棉花一样的内力去磨穿堵塞任督二脉的石头。
而且，云灵大陆的老百姓不但有九成修炼出来的内力像一团棉花，其经脉壁以及丹田壁更是百分之百薄的像纸一样，这也就是为什么在第一重武学境界时，所有人的丹田都只能容乃三十年内力，稍微多一点都能将丹田挤爆的原因。
而那些体质较好，也就是武学资质较好的人，他们的内力质量就好得多。这种人只占云龙大陆总人口的一成，而且在这一成的人口中，又有九成的人修炼出来的内力好比木头，木头确实比棉花硬了很多，用来钻石头的话，运气好三五十年也能钻通，钻通后也就能勉强进入第二重武学境界。但是，想要到第三重，就必须打通正经十二脉中的所有穴道，让这些穴道成为新的丹田。可是这些穴道并不是一来就能成为微缩丹田的，因为每个穴道里同样是被封堵的，封堵的坚固程度与任督二脉不相上下。
跨入第二重武学境界的人，虽然寿命与体质大大的增加，寿命可达五百年，但是内力的整体质量依旧不会得到提升，也就是说内力还是木头。用木头三五十年可以钻通任督二脉，当然也能钻通穴道，可是正经十二脉的穴道有一百零八个啊，一个穴道就算只用十五年钻通，一百零八个穴道也需要一千五百年以上才能全部钻通，可是跨入第二重武学境界的人，最多也就只能活五百年，时间依旧不够。
至于剩下的一成里，又有九成的人口，内力好比石头，石头与石头相撞，倒是可以很快的将石头撞碎，进入第二重，而且，在进入第二重后，待内力积蓄得差不多后，再去撞碎正经十二脉的穴道封堵，也能比较顺利的撞碎穴道堵塞，跨入第三重武学境界。同样的，第三重武学境界到第四重武学境界就是将奇经八脉内的穴道全部贯通。
武学修为跨入第三重境界的人，其寿命可达五千年，五千年的时间撞碎共计六百七十个穴道的堵塞倒是基本可以完成，达到第四重武学境界第一阶段，不过想要跨入第二阶段就困难了，第四重第二阶段是内力扩展到经外奇穴，也就是正经十二脉以及奇经八脉以外的穴道，共计五十个穴道。前面的六百七十个穴道全部分布在经脉当中，内力在经脉中运转时，很容易就能找到这些穴道，其实都不用专门去找，因为这几千年来，这六百七十个穴道的位置早就被摸得一清二楚了。
但是经外奇穴就不一样了，每个人的经外奇穴位置居然完全不一样，这五十个经外奇穴就必须自己去寻找，旁人还没办法帮忙，有些运气好的，花个十几二十年就能将五十个经外奇穴全部找到，就比如十位老祖，他们身上的经外奇穴大多靠近经脉附近，稍一寻找就找到了，然后直接将堵塞的经外奇穴打通，也就进入了第四重第二阶段。
可是有的人的经外奇穴却隐藏至深，不知道藏在哪个犄角旮旯里，曾经有一位第四重第一阶段的老前辈，仅用了三年时间，就找到了三十三处经外奇穴，可正当他以为自己能很快找到剩余十七处经外奇穴，跨入第四重第二阶段时，第三十四个奇穴他找不到了，据说这位前辈在三千年门派攻伐时期，为了找到第三十四个经外奇穴，离开了自己的门派，找了个隐蔽的地方闭关，结果这一闭关就足足闭了七百年，连自己的门派被灭都不知道，最后，这位前辈终于在自己的丹田内找到了第三十四个经外奇穴。
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